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Come sopravvivere a lunghi voli
Tutti coloro che hanno avuto la possibilita' di visitare luoghi lontani sanno sicuramente che un lungo viaggio in aereo puo' essere molto estenuante. Questi consigli ti aiuteranno a rendere il tuo volo piu' piacevole.
Come fare:
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Cerca di dormire. Dormire ti aiutera' a ridurre lo stress, a passare il tempo e a ridurre l'effetto del fuso orario.
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Quando ti sei svegliato e non riesci piu' a dormire, inizia a sfogliare delle riviste. Appena svegli la lettura di un libro potrebbe risultare troppo impegnativa, a meno che il libro in questione ci appassiona moltissimo.
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Se ti piace giocare con i videogame, portatene dietro alcuni e passa un parte del tuo tempo giocando. Fai attenzione a non esagerare.
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Se ti piace giocare a carte, fai un paio di partite, ma ricordati delle possibili turbolenze.
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Se hai un lettore DVD portatile, guardati un film.
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Se hai un lettore MP3, passa un po' di tempo ad ascoltare della buona musica.
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Se invece hai con te un computer portatile, potrai sia vedere dei video che ascoltare della musica. Se per lavoro usi il computer, potrai approfittare delle lunghe ore di attesa per avvantaggiarti con il lavoro.
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Viaggia con un amico/a. Non c'e' miglior passatempo di una buona conversazione. Se viaggi da solo cerca di socializzare, senza pero' disturbare gli altri.
Consigli
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Cerca di approfittare del tempo libero che hai a disposizione durante il volo, per fare cose piacevoli che normalmente non hai tempo di fare, come per esempio leggere un buon libro.
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Non disturbare le persone intorno a te, specialmente se stanno dormendo.
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Ogni tanto alzati e fatti una passeggiata. Stare seduti per molte ore non fa bene al nostro organismo e per questo e' consigliabile fare dei piccoli esercizi fisici durante il volo.
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Prima di partire controlla se le batterie di cui hai bisogno sono cariche.
