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Come discutere senza litigare
I conflitti sono parte integrante di ogni relazione. Prima o poi anche le coppie che sembrano piu' affiatate avranno da discutere su qualcosa. Imparando a discutere senza litigare sarai capace di risolvere i problemi senza danneggiare la tua relazione e senza offendere nessuno.
Come fare:
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Cerca di comprendere a fondo il problema che ti si e' presentato e pensa a dei modi per risolverlo.
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Trova il modo migliore per farlo. Analizza obbiettivamente il problema dimenticandoti del passato, se necessario, e giungi alla conclusione piu' logica. Risolvi sempre un problema alla volta facendo attenzione a non confondere il tutto con altri problemi avuti in precedenza che non sono direttamente correlati a questo.
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Non incolpare altre persone. Anche se in quel momento vorresti dire a tutti come veramente stanno le cose ed incolpare altre persone, cerca di resistere alla tentazione perche' in questo modo non giungerai mai alla soluzione del problema. L'unica cosa che potrai fare e' ferire i sentimenti di quella persona.
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Sii obbiettivo/a. Non litigare solo perche' credi di aver ragione. L'essere abile nel giungere a dei compromessi ti permettera' di risolvere facilmente i tuoi problemi e ad evitare litigate superflue.
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Non usare espressioni come: sei sempre cosi', fai sempre cosi', non fai mai niente, ecc... Usa invece: io credo, mi fai sentire, ecc...
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Prenditi tutto il tempo necessario. E' meglio andarsi a fare una passeggiata per riflettere che dire la prima cosa che ci passa per la mente e di cui, in futuro, ci potremmo pentire.
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Le discussioni si dovrebbero svolgere nel modo piu' educato possibile senza offendere l'altro per motivi non correlati al problema che si sta cercando di risolvere.
