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Come diventare una persona piu' felice 

Molte persone parlano sempre di come le cose vadano male nella loro vita e di come tutto e tutti sembrano essere contro di loro. Ti accorgerai quindi che nella maggior parte dei casi queste persone non sono felici e soddisfatte della loro vita, anche se sono benestanti e sembrano avere tutto cio' di cui hanno bisogno. Il problema e' che molte volte non si rendono conto di come altre persone vivono (o sopravvivono) in giro per il nel mondo. Il modo migliore per sentirsi piu' felici e' quindi capire che non c'e' niente di meglio dell'affetto e della compagna di altre persone.


Come fare:

  1. Inizia a guardarti intorno e a renderti conto di quante persone vivono peggio di te (pensa ai poveri, ai senza tetto, ecc... ).

  2. Socializza di piu' con le persone intorno a te, anche con quelle che non conosci. Quando per esempio stai facendo la fila da qualche parte, cerca di passare il tempo parlando con le altre persone. Le persone amano parlare.

  3. Non dimenticarti del bambino/a che e' in te. Pensa a quello che facevi quando eri bambino/a (giocavi, socializzavi facilmente, tutto sembrava bello e perfetto, ecc...) e cerca di recuperare tutto l'entusiasmo che avevi.

  4. Sii contento/a per tutte le cose che sei riuscito/a a fare nella tua vita. Ringrazia Dio (se sei religioso/a) e tutte le persone che ti hanno aiutato nel corso della tua vita.

  5. Fai qualcosa di carino per qualcuno che conosci appena, come per esempio una persona bisognosa. Non importa se rivedrai mai quella persona. Sarai sorpreso di scoprire come questo gesto ti fara' sentire bene.

  6. Perdona te stesso/a per tutte le cose sbagliate che hai fatto negli ultimi tempi, perdona tutti quelli che ti hanno fatto del male e dimentica tutto.

  7. Inizia la giornata ringraziando Dio (sempre se sei credente) per tutto quello che hai e per tutto quello che hai fatto fino ad ora. E' importante che tu stia bene spiritualmente.

  8. Via in chiesa. Non devi andarci ogni giorno, l'importante e' che credi in qualcosa ed hai fede.


Consigli

  • Aiutare gli altri e' un ottimo metodo per diventare persone piu' felici.

  • Questi consigli funzionano solo se ti impegni, sei ottimista e ti poni degli obbiettivi concreti.